敦煌徒步108公里裝備清單

發表時間：2024-11-15 10:41作者：川道戶外顧來源：川道戶外徒步頻道

敦煌徒步108公里裝備清單
性質		名稱	數量	來源	裝備說明
徒步裝備	必備	魔術頭巾	2	公司	可遮口鼻，防風沙暴曬
		防沙鞋套	2	公司	有效的保護，防曬傷
		帽子	1	自備	防曬傷
		越野跑鞋	1	自備	高幫或中幫，皮面或磨砂皮面，不可網格布鞋面！防沙和保護腳踝；且需提前穿著適應
		襪子	3	自備	速干材質,中等厚度
		手套	1雙	自備	防曬，防風皴裂
		戶外背包（20-30升）	1	自備	徒步過程中背在身上，內裝2瓶水，路餐等少量補給.考慮適合個人背負（腰托）及攜帶物品的量
		墨鏡	1	自備	防紫外線，防風沙，防曬傷
		抓絨衣或保暖衣物	1	自備	備用，保暖，戈壁氣候多變
		沖鋒衣/薄羽絨服	1	自備	建議雙層
		速干衣	2	自備	衣服建議長袖襯衫，白天能起防曬作用
		速干褲	2	自備
其他物品		裝備包或行李箱	1	自備	60-80升左右，用來裝個人在戈壁營地生活所用的衣物、日用品，車子直接幫忙送到營地
		個人藥物	1	自備	個人常用的自備藥物
		防曬霜	1	自備	用于防曬
		洗漱用品	1	自備	露營三天兩夜需要
		保溫水壺	1	自備	戈壁晝夜溫差較大，寒冷的時候喝熱水能幫助緩解疲勞
		身份證	1	自備	乘機住酒店必備
其他輔助裝備	可選	擦汗毛巾	1	自備	根據需要決定是否攜帶
		秋褲	1	自備	戈壁晝夜溫差較大，建議根據自身體質選備
		登山杖	1.5	自備	材質選擇鋁合金或者碳素，建議選擇外鎖三節杖
		護具（護膝）	1副	自備	徒步時佩戴，起到一定保護作用
		手機防沙套	1	自備
		充電寶	1	自備
		爽身粉	1	自備	涂抹身上及腳上，保持干爽，避免腳泡；小包裝
		潤唇膏	1	自備	用于防干燥
		凡士林	1	自備	涂抹皮膚，防摩擦，最小包裝
		拖鞋/洞洞鞋	1	自備	一天的徒步，在營地時，腳需要很好的放松，
		氣枕	1	自備	用于放松，晩上睡覺
		濕巾紙	若干	自備	清潔衛生
		消毒清潔嗜喱	1	自備	清潔衛生


統一配備物資(由當地統一配備，個人無需攜帶)
統一配備物資(由當地統一配備，個人無需攜帶)
性質		名稱	數量	采購說明
露營裝備	必備	個人睡袋	1	戈壁往年5月份氣溫10~30攝氏度；6月份18-35攝氏度；因此睡袋需攜帶舒適溫度在5C,極限溫度在0°C左右。對衛生情況要求很高的，可自備個人睡袋
		帳篷	共用	公用
		防潮墊	1	公用
其他物品		對講機	1	公用
		頭燈	1	公用
		水盆	若干	如有需要，提供用以洗漱
		水泡貼	若干	公用，領隊管理
		電解質膠囊（鹽丸）	若干	全部公用，醫官管理
		電解質泡騰片	若干	全部公用，醫官管理
		肌貼	若干	全部公用，醫官管理
		繃帶	若干	固定傷處，醫官管理
		便攜冰袋	若干	全部公用，醫官管理
		公用藥物	若干	公用部分，醫官管理
		食物、礦泉水	充足	按需拿取
		行李車	1	徒步隨行
		急救車	3	徒步隨行
		補給車	1	徒步隨行
		旗桿	若干	全部公用
		旗幟	若干	全部公用

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文章分類：徒步

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