三天88公里的戈壁徒步是怎樣的體驗

　　一、戈壁徒步賽事流程

　　DAY1

　　路線：全國——敦煌

　　項目：接機、開營宴、出征大典、

　　全天接站簽到入住酒店 - 午餐自理 - 白天活動自由活動- 出征晚宴 -團隊拍照留念- 出征大典 - 裝備調換 - 酒店休息

　　晚餐：酒店一樓餐廳

　　住宿：酒店(距離敦煌夜市走路10分鐘)

　　備注：行程耽延錯過接機的戈友可在車站、機場自行打車前往酒店，火車站距酒店約10公里，車程15分鐘，機場距酒店約15公里，車程25分鐘，交通便捷。

　　DAY2

　　主題：探索

　　賽程： 28公里

　　地貌：戈壁、山谷、河谷、河床

　　項目：適應徒步、篝火派對

　　叫早服務(起床、洗漱) - 酒店自助早餐 - 團隊集合-前往賽事起點 - 出征儀式 - 徒步 - 賽事收隊 - 戈壁自助晚餐 - 組委會隊長會議 - 隊內分享會 - 篝火派對 - 帳內住宿

　　早餐：酒店自助早餐

　　午餐：能量補給包

　　晚餐：營地能量自助運動餐

　　住宿：第一日營地大帳

　　DAY3

　　主題： 突破

　　賽程：30公里

　　地貌：丘陵、戈壁、河谷、戈壁草灘

　　項目：感悟徒步、感恩有愛

　　叫早服務(起床、洗漱)- 戈壁自助陽光早餐 - 旗門集合(賽事說明、拉伸) - 徒步 - 賽事收隊 - 戈壁自助晚餐- 組委會隊長會議 - 隊內分享會 - 感恩有愛 - 帳篷休息

　　早餐：戈壁陽光自助早餐

　　午餐：能量補給包

　　晚餐：戈壁營地能量自助運動餐

　　住宿：第二日營地大帳

　　DAY4

　　主題：超越

　　賽程：32公里

　　地貌：沙漠、河谷、蘆葦蕩、河床、草灘

　　項目：超越徒步、戈壁聯歡

　　叫早服務(起床、洗漱)- 戈壁自助陽光早餐 - 旗門集合 - 徒步 -賽事收隊-戈壁自助晚餐-組委會隊長會議-隊內分享會-戈壁聯歡 - 賬內休息

　　早餐：戈壁陽光自助早餐

　　午餐：能量補給包

　　晚餐：戈壁營地自助能量運動晚餐

　　住宿：第三日營地大帳

　　DAY5

　　主題：重生

　　賽程：18公里

　　地貌：戈壁、河床、丘陵、峽谷

　　項目：凱旋歸來、慶功大會

　　叫早服務(起床、洗漱)-戈壁自助陽光早餐 - 旗門集合(集結、熱身)- 徒步(含夜行，注意增添衣物) - 賽事收隊 - 團隊集合等車 - 返程(大巴至敦煌酒店)- 酒店休整 - 凱旋入場- 慶功大會

　　早餐：戈壁陽光自助早餐

　　晚餐：酒店晚宴

　　住宿：酒店

　　DAY6

　　路線：敦煌—全國

　　項目：自由返程

　　叫早服務(可根據個人情況指定叫早時間)- 酒店自助早餐 - 自由返程(送站根據個人當天返程時間安排)

　　早餐：酒店自助早

　　二、戈壁徒步賽事形式

　　1、賽事以輕負重徒步形式開展，隊員每天輕負重(背負單日徒步必需物品)徒步18—32公里，抵達終點，當晚在固定地點扎帳宿營(扎營服務由主辦方提供);為保證賽事有序進行，使參賽者獲得更好的賽事體驗，所有參賽者需配合組委會合理組織安排于每日關門時間前返回營地)

　　2、賽期共四天，總賽程108公里。賽事第一日為體驗日，賽事第二日為盲行日、第三日團隊競賽日，第四日為團隊競賽日，賽事組委會提供賽事成績統計服務，賽事結束后，將在賽事相關報道上提供成績排名。(取消個人排名)

　　3、隊員只需背負單日徒步必須物品、水、當日一頓路餐等。露營裝備有物資車運到營地。

　　4、每日賽程中途會設置補給點。提供：水，飲料，能量食品，水果等。

　　三、戈壁徒步地形天氣

　　地形：戈壁、沙漠、峽谷、山谷、丘陵、河谷、草灘、蘆葦蕩。

　　天氣：甘肅敦煌地處內陸氣候干燥，降雨量小蒸發量大，日照時間長，晝夜溫差大，紫外線強烈;夏季敦煌戈壁白天平均氣溫通常在25度左右，夜間平均氣溫在10度左右，遇陰雨天可能更冷，請準備好防曬護膚品，及夜晚露宿營地的防寒衣物。

　　四、戈壁徒步賽事餐飲

　　徒步賽期間，組委會提供營養三餐。

　　早晚餐：組委會提供營養早餐和豐盛的晚餐(六菜一湯)。

　　午餐：午餐提供可口的湯面條。

　　補給餐：線路中會設置補給站，提供水、水果、零食等補給餐，為參賽隊員提供及時的熱量補給。

　　五、戈壁徒步賽事住宿

　　賽事采用露營形式，扎營服務由主辦方提供。