戈壁徒步防曬霜怎么選

　　SPF值是日光防護(hù)系數(shù) sun protection factors 的縮寫，它是防曬化妝品保護(hù)皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。

　　一般日常保養(yǎng)選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可，若長時(shí)間曝露陽光，則可選擇SPF30以上之防曬品，以因應(yīng)不同場合的需要。

　　一味追求高SPF產(chǎn)品不一定能得到較好的防曬效果。根據(jù)研究顯示，SPF10之產(chǎn)品可阻斷90%之紅斑的產(chǎn)生，而SPF50之產(chǎn)品可阻斷98%之紅斑的產(chǎn)生。防曬系數(shù)后者為前者之5倍，但防曬效果卻只增加了8%，故防曬效果與防曬系數(shù)間非以等比級數(shù)增加。

　　因防曬成份大多為脂溶性之物質(zhì)，防曬系數(shù)愈高，相對的產(chǎn)品本身愈油膩，長時(shí)間使用容易阻塞毛細(xì)孔，而有過敏膚質(zhì)的人甚至?xí)a(chǎn)生接觸性皮膚炎。

　　好的防曬劑應(yīng)具備下列特性：

　　應(yīng)選擇刺激性小、不易造成皮膚過敏，質(zhì)地細(xì)致清爽、不油膩之產(chǎn)品。

　　從事水上活動或容易流汗者，可選擇標(biāo)示具防水性之防曬劑，讓防曬更完善。

　　使用果酸產(chǎn)品會使皮膚對光線特別敏感，容易曬黑紅腫，更應(yīng)于白天加強(qiáng)防曬工作。

　　1.出門前30分鐘就要涂好防曬。

　　2. 早上10 點(diǎn)到下午4點(diǎn)最需要防曬。

　　3. 夏天易出汗，建議3～4個鐘頭補(bǔ)涂一次防曬品。

　　4. 夏天多補(bǔ)充維生素C，可增加日曬抵抗力。

　　5. 防曬也要卸妝，不然會阻礙后續(xù)保養(yǎng)的吸收。

　　6. 如果曬傷的話，可以使用蘆薈凝膠鎮(zhèn)定皮膚紅腫。

　　7. 頭發(fā)和嘴唇也要防曬。

　　8. 眼周、顴骨容易曬到太陽的地方可以多擦一次防曬品。